「下り坂道場」目からウロコ?>>Climbing Avenue

2015.7.5「ガォ〜ッ!」自主トレ編
諸先輩方を見習いまして数年前から始めたランニング。
と申しましても(あくまで登るための)心肺機能維持活動
と題しておりますが・・
「思い出したらランニング!」
忘れないでねランニング!」的テキトウランナー。

目からウロコ・・!?
「橋まで行って下り坂ダッシュ!してみんさい」先輩
「えっ?マジですか?それ・・・
そんな事したら膝こわれるんじゃないですか?・・」Manager
「それが違うらしいよ」先輩
ランナーズを手渡された。

じぇじぇマジかよ・・。

てな訳で
「下り坂ダァ〜ッシュ!!だぜGo〜〜〜っ!」
はたして効果はいかに・・。
フェリ べトゥンラ!」By Manager

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